健全な身体は日々スポーツの積み重ね。

体育会系の野球を経験した事が無い私は、大人の経験と想像でバッティング論を考察。バッティングセンターでのスイングは爺のスピードと情けない。隣のゲージの若者が手袋を使用していたので早速に手袋を購入。滑らなく掌を保護しこりゃ便利と理解できた。今更スイングスピード向上を目指すのも時間が必要だし。なんて考えながらプロ野球中継を10年ぶりに真剣に観賞。草野球初参加も間近に迫りイメージトレーニングだけでは済まされない。

還暦間近の爺が突然スポーツに目覚めたのも、全ては大腸検査後に感じた体力不足。明日は久しぶりの目の検査。冷静に考えると病院通いが定期的に有り、健康優良児と縁遠い事に間違い無い。肩が痛くてボールが投げれない、まともに走れるか。そんな腐り切った身体を健全な身体に戻すために、日々の軽いトレーニング行っております。中高年よスポーツは大切です。爺になる前に気付いて日々スポーツの積み重ねをお忘れ無く。