風邪かインフルエンザか。

おはようございます。風邪かインフルエンザなのか。悪寒で節々が痛く咳きをすると全身に激痛が。早く病院に行けよと言われそうだが、今日が定期健診と決まっていたので我慢。午後から撮影は有るし週末は中部。土曜日は七福神。ちょっと不安な私なのだ。今晩はアイスホッケーだがさすが我慢します。さてコンビニのドリップ珈琲にハマってプラス効果が有るようだ。昔から私は水分を取らなかった。飲みたいと思わないのだ。健康飲料もジュースも缶コーヒーも飲まない。そりゃコンビニでサンドイッチを買ったら飲料水も買う。しかしコンビニのドリップ珈琲にハマり自宅に居る時は2ℓの水分を飲む。私の珈琲の目安は超アメリカン。お湯に色が付いているレベルなのだ。


水分摂取が足りないと血液がドロドロになるのは解る。人間は水分が必要な生き物。私の場合は夜のアルコールで賄っていたのか。そんな状況なので不健康となる。長年の蓄積が60歳を過ぎて爆発したのだ。それを一杯の珈琲が体に水分を補給してくれている。昨夜は酒も飯も食べずに寝た。体が疲れているのか寝れるのだ。そんな関係で4時起床。腹が減ったと感じる。節々はまだ痛い。昨日はカレーを半分残した。昨日が最悪の日だったのか。まっそんな感じで生きておりますのでご安心ください。でも今朝の一服は美味かった。体が回復に向かっているのかな。昨日はタバコを吸いたいと思わなかったし。皆さん季節の変わり目ですので風邪にはご注意くださいね。